（梵蒂岡新聞網）聖誕佳節過後，教宗方濟各於元月 7 日恢復了在聖瑪爾大之家主持的清晨彌撒。他在彌撒講道中表示，天主的誡命是“具體”的，它是基督信仰的準則，不是“華麗的詞語”。

當天的第一篇讀經取自《聖若望一書》，“我們無論向天主求什麼，必由祂獲得，因為我們遵守了祂的命令，行了祂所喜悅的事”（三 22-四 6 ）。教宗說，天主向我們敞開大門，關鍵是要“相信祂的聖子耶穌基督，並且我們要彼此相愛”。只有如此，我們才能 “勇敢的、恬不知恥的”懇求“我們所想要的”。

教宗表明，“相信天主，相信天主子降生成人，成為我們中的一員，這是對耶穌基督的信德：耶穌基督是具體實在的，祂在瑪利亞的胎中受孕，誕生在白冷城，逃到埃及，後來回到納匝肋，祂跟著父親學會了閱讀和工作，繼續前行，直到後來到處宣講。這些都是具體的，耶穌是具體的人，是人也是天主。祂不是喬裝成人的天主，而是降生成人的天主”。這是第一條誡命。

教宗說，“第二條誡命是具體的愛，我們要彼此相愛。這是一種具體的愛，而不是幻想的愛：‘我愛你，我多麽愛你，’而後用我的舌頭和流言蜚語摧毀你。不是的，這不是具體的愛。天主的誡命是具體的，基督信仰的準則是具體的，而不是美麗的思想和言語”。

基督徒的生活是具體地活出對耶穌基督的信德，具體地活出愛德，同時也要在精神上保持警醒。教宗說，我們需要辨別靈感是否真正來自天主，因為“有許多假先知進入世界”，魔鬼總是試圖使我們遠離耶穌，不讓我們留在祂內。為此，在精神上保持警醒是必要的。教宗勉勵基督徒在一天結束時，利用幾分鐘的時間反省一下在自己內心發生了什麼事，有哪些靈感是來自上主。

教宗最後總結道，“天主在耶穌身上成為具體真實的人，祂要求我們愛那些具體可見的弟兄姐妹，即使‘有些人不是那麼容易去愛’”。